Yogini Glow®
Erwecke dein
Strahlen!
Dein Schlüssel zu einem erfüllten und strahlenden Frau-Sein, egal in welcher Phase des Lebens du dich befindest!
Hormone | Zyklus | Wechseljahre
Kennst du das auch?
Bist du auf der Suche nach Unterstützung in deinem Alltag, weil er Körper und Geist gleichermaßen fordert? Fühlst du dich manchmal überwältigt von Müdigkeit und Energieverlust, kämpfst mit den hormonellen Unannehmlichkeiten unregelmäßiger Menstruationszyklen, PMS oder mit den tiefgreifenden Veränderungen der Wechseljahre?
Deine Sehnsucht nach einem Leben in hormoneller Balance und deinem ganzheitlichen Wohlergehen als Frau, in dem Du Dich rundum wohl in Deiner Haut fühlst, ist nicht nur ein Traum.
Es ist ein erreichbares Ziel, das Deine ganze Aufmerksamkeit und Hingabe verdient!
Ganzheitliches Yoga für jede Frau
Yogini Glow® bietet mehr als nur Yoga; es verbindet ganzheitliche Yogapraktiken mit westlicher Medizin und tiefem Verständnis für die speziellen Bedürfnisse von Frauen.
Unser einfühlsames Programm unterstützt dich individuell, um dein volles Potential auszuschöpfen, angepasst an die weiblichen Lebensphasen wie Schwangerschaft, Wechseljahre und hormonelle Herausforderungen. Komm mit auf eine Reise, auf der du lernst, die Signale deines Körpers zu verstehen, deine weibliche Energie zu nutzen und dich in jeder Lebensphase kraftvoll zu fühlen.
Mehr als Yoga
Erlebe deine Strahlen mit Yogini Glow®!
Neben der körperlichen Yoga-Praxis umfasst Yogini Glow® auch Elemente wie Meditation, Atemübungen (Pranayama), Ernährung und Selbstfürsorge-Rituale, um eine umfassende Unterstützung zu bieten. Unser ganzheitlicher Ansatz führt dich weit über die traditionelle Yoga-Matte hinaus und bietet dir ein umfassendes Programm, das auf drei kraftvollen Säulen beruht: Yoga, Ernährung und Lifestyle & Selbstfürsorge.
Yoga
Entdecke die transformative Kraft des Yogas mit Sequenzen, die speziell darauf abgestimmt sind, Frauen in jeder Lebensphase zu unterstützen. Unsere ausgewählten Übungen aus Hormon Yoga, Yoga in den Wechseljahren, sowie Zyklus Yoga verbinden körperliche Haltungen mit Atemtechniken, Entspannung und Meditation, um eine körperliche und geistige Vitalität zu fördern.
Ernährung
Lerne, wie du deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgst, um Energie zu tanken, Hormone zu balancieren und ein strahlendes Wohlbefinden zu erleben. Bei Yogini Glow® ist Ernährung mehr als nur Essen; sie ist Medizin für Körper, Geist und Seele.
Lifestyle & Selbstfürsorge
Verwandle deinen Alltag mit neuen Lebensgewohnheiten und Ritualen, die Achtsamkeit und das Wohlgefühl in den Vordergrund stellen. Yogini Glow® ermutigt dich, durch bewusste Entscheidungen im Alltag ein Fundament für deine ganzheitliche Frauengesundheit und hormonelle Balance zu schaffen.
Ganzheitlich Frau sein
Die Yogini Glow Programme
Yogini Glow®
Hormon Yoga
Yogini Glow® Hormon Yoga ist ein speziell entwickeltes Konzept, das darauf abzielt, das hormonelle Gleichgewicht durch gezielte Yoga-Praktiken zu unterstützen und zu fördern. Dieser Kurs ist ideal für Frauen, die ihren Körper harmonisieren und die Herausforderungen im Zusammenhang mit hormonellen Schwankungen auf natürliche Weise angehen möchten.
Yogini Glow®
Zyklus Yoga
Yogini Glow® Zyklus Yoga bietet einen einzigartigen Ansatz, um den weiblichen Zyklus durch Yoga zu unterstützen. Dieses Programm hilft Frauen, die verschiedenen Phasen ihres Zyklus zu verstehen und mit Yoga-Übungen, die speziell auf jede Phase abgestimmt sind, ein Gefühl der Ausgeglichenheit und des Wohlbefindens zu fördern.
Yogini Glow®
Meno Yoga
Yogini Glow® Meno Yoga ist ein sanfter, aber wirkungsvoller Weg, der auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten ist. Es ist darauf ausgerichtet, typische Symptome wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen zu lindern und unterstützt Frauen dabei, diesen neuen Lebensabschnitt mit Stärke und Gelassenheit zu erleben.
Yogini Glow®
Schwangeren Yoga
Yogini Glow® Schwangeren Yoga ist ein liebevoll gestaltetes Programm, das werdende Mütter auf ihrer Schwangerschaftsreise begleitet. Durch sanfte Yoga-Übungen und Atemtechniken werden Frauen dabei unterstützt, sich körperlich und emotional auf die Geburt vorzubereiten, während sie eine tiefe Verbindung zu ihrem Baby aufbauen.
Yogini Glow®
Mama & Baby Yoga
Yogini Glow® Mama & Baby Yoga ist ein postnataler Yogakurs, der junge Mütter und ihre Babys in einer herzlichen Umgebung willkommen heißt. Dieser Kurs fördert die Rückbildung und das körperliche Wohlbefinden der Mutter, während gleichzeitig die Bindung zum Baby durch gemeinsame Übungen gestärkt wird.
Yogini Glow®
Ausbildungen
Die Ausbildungen bei Yogini Glow® bieten eine umfassende Schulung für diejenigen, die sich als Lehrerinnen in den spezialisierten Bereichen des Yogini Glow® Programms qualifizieren möchten. Dies Ausbildungen vermitteln tiefgehendes Wissen über Frauengesundheit, hormonelles Gleichgewicht und die heilende Kraft des Yoga, der hormongesunden Ernährung und Selbstfürsorge, um Frauen in verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen und zu begleiten.
Erforsche, stärke und feiere jede Phase Deines Frau-Seins
Das sagen begeisterte Kundinnen
Simone
"Als ich von dem speziell entwickelten Ansatz des Hormon Yogas gehört habe, war ich sofort interessiert. Schon lange war ich auf der Suche nach einer natürlichen Methode, um mit meinen hormonellen Schwankungen und Stress umzugehen, die mich seit einiger Zeit belasten. Die ganzen Übungen und Tipps haben mir gutgetan und ich kann Yogini Glow Hormon Yoga allen Frauen empfehlen, die auf der Suche nach einer harmonisierenden und unterstützenden Praxis für ihr hormonelles Gleichgewicht sind."
Miriam
"Ursprünglich wollte ich nur meiner Yoga-Routine neuen Schwung geben, aber ich fand so viel mehr. Die Kombination aus Yoga, Ernährung und Lifestyle hat mir gezeigt, wie alles im Körper miteinander verbunden ist, gerade was den Zyklus angeht. Auch meine Schmerzen während meiner Tage konnte ich so schon lindern und darüber bin ich sehr erleichtert."
Andrea
"Meine Wechseljahre waren eine Herausforderung, bis ich Yogini Glow entdeckte. Ich suchte nach einer natürlichen Methode, um mit den körperlichen und vor allem emotionalen Veränderungen umzugehen, und fand in diesem Programm weit mehr als das. Durch die vielen Yogaübungen und die Ernährungsimpulse, konnte ich meine lästigen Symptome lindern und besser mit ihnen umgehen. Ich bin so dankbar für diese Erfahrung und kann es anderen Frauen in den Wechseljahren nur wärmstens empfehlen."
Von innen leuchten:
Dein ganzheitliches Erblühen
Entdecke, wie Yogini Glow® dein Wohlbefinden auf allen Ebenen steigert
- Energie und Vitalität: Steigere deine Energie und verbessere dein Wohlbefinden.
- Gemeinschaft und Unterstützung: Tausche Erfahrungen in einer unterstützenden Frauengemeinschaft aus.
- Ausgleich der Hormone: Finde dein hormonelles Gleichgewicht in jeder Lebensphase.
- Ganzheitliche Frauengesundheit: Fördere dein Wohlbefinden durch Yoga, Ernährung und Selbstfürsorge.
- Deine Reise der Selbstentdeckung: Erkenne und nutze die Signale deines Körpers, um dich in jeder Lebensphase kraftvoll zu fühlen.
- Stärkung deiner Weiblichkeit: Vertiefe deine Körperwahrnehmung für mehr Selbstliebe und Akzeptanz.
Über die Gründerin von Yogini Glow®
Catrin Boisson
Mit ihrer tiefen Leidenschaft für Yoga und einer umfassenden Ausbildung in verschiedenen Yogatraditionen, ihrer jahrelangen Unterrichtserfahrung sowie ihrem Hintergrund als Hormon- und Frauengesundheitsexpertin hat Catrin ein einzigartiges Programm geschaffen, das darauf abzielt, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Harmonie, Gesundheit und innerer Balance zu unterstützen.
Mitglied und Unterstützerin von
Nächster Ausbildungsstart der Feminine Balance Ausbildung: 15.01.2025