Yogini Glow
Über uns
Über Yogini Glow®
Expertin für Frauengesundheit werden
Yogini Glow® ist eine moderne Ausbildungsakademie für Frauen, die sich fundiertes Wissen über Frauengesundheit aneignen und Frauen mit Yoga, Ernährung und Selbstfürsorge kompetent begleiten möchten.
Keine klassische Yogalehrerinnen-Ausbildung, sondern eine ganzheitliche Spezialisierung rund um den weiblichen Körper, hormonelle Zusammenhänge und die verschiedenen Lebensphasen einer Frau.
Frauengesundheit braucht mehr Aufmerksamkeit
Frauengesundheit wird bis heute in vielen Bereichen zu wenig differenziert betrachtet.
Beschwerden von Frauen werden nicht immer ernst genommen. Hormonelle Zusammenhänge bleiben häufig unerklärt. Und weibliche Lebensphasen werden oftmals getrennt voneinander betrachtet, obwohl sie miteinander verbunden sind.
Auch klassische Yoga-Ausbildungen greifen Themen wie Zyklus, Hormone, Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt oder die Wechseljahre häufig nur am Rand auf.
Es gibt viele wertvolle Einzelangebote. Was jedoch oft fehlt, ist ein klarer roter Faden, der die unterschiedlichen Lebensphasen einer Frau und die Bereiche Yoga, Ernährung und Selbstfürsorge sinnvoll miteinander verbindet.
Genau aus dieser Lücke ist Yogini Glow® entstanden.
„Frauengesundheit darf kein Randthema sein."
Mehr als eine Yoga-Ausbildung
Yogini Glow® verbindet fachliches Wissen, praktische Erfahrung und einen ganzheitlichen Blick auf Frauengesundheit. Die Teilnehmerinnen lernen nicht nur einzelne Yogaübungen oder Kurskonzepte, sondern entwickeln ein tieferes Verständnis für den weiblichen Körper und lernen, Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen verantwortungsvoll zu begleiten.
Ganzheitlich
Wir betrachten Frauengesundheit nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel von Körper, Hormonen, Lebensphase, Ernährung, Stress und Selbstfürsorge.
Fundiert
Unsere Inhalte verbinden medizinisches Verständnis, langjährige Praxiserfahrung und spezialisiertes Wissen im Bereich Frauenyoga.
Praxisnah
Wissen wird so vermittelt, dass es verständlich, anwendbar und in der eigenen Arbeit mit Frauen umsetzbar ist.
Yoga · Ernährung · Selbstfürsorge
Ganzheitliche Frauengesundheit lässt sich nicht auf eine einzelne Methode reduzieren. Deshalb verbindet Yogini Glow® drei zentrale Säulen, die sich gegenseitig ergänzen.
Yoga
Yoga kann Frauen dabei unterstützen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Stress zu regulieren und die Praxis an unterschiedliche körperliche und hormonelle Phasen anzupassen.
Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Haltung, sondern eine Praxis, die sich an den tatsächlichen Bedürfnissen von Frauen orientiert.
Ernährung
Ernährung beeinflusst Energie, Wohlbefinden, Stoffwechsel und viele körperliche Prozesse. Bei Yogini Glow® wird Ernährungswissen alltagstauglich, differenziert und ohne starre Regeln vermittelt.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um fundierte Orientierung.
Selbstfürsorge
Selbstfürsorge bedeutet mehr als gelegentliche Entspannung. Sie beginnt dort, wo Frauen lernen, Körpersignale ernst zu nehmen, Grenzen wahrzunehmen und gesundheitsfördernde Entscheidungen bewusst in ihren Alltag zu integrieren.
Frauen können nicht jeden gesundheitlichen Prozess kontrollieren. Sie können jedoch lernen, ihren Körper besser zu verstehen und viele Bereiche ihres Wohlbefindens aktiv mitzugestalten.
Frauengesundheit ganzheitlich verstehen
Der weibliche Körper funktioniert nicht jeden Tag und in jeder Lebensphase gleich. Zyklus, Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt und die Wechseljahre bringen unterschiedliche körperliche, hormonelle und emotionale Bedürfnisse mit sich. Deshalb betrachtet Yogini Glow® Frauengesundheit nicht linear und nicht symptomisoliert.
Unser Gesundheitsmodell verbindet Wissen über den weiblichen Körper, hormonelle Zusammenhänge, gezielte Yogapraxis, alltagstaugliche Ernährung, Stressregulation, Selbstfürsorge und die weiblichen Lebensphasen. So entsteht ein ganzheitlicher Blick, der Frauen nicht auf einzelne Symptome reduziert.
Der Yogini Glow® Entwicklungsweg
Verantwortungsvolle Begleitung beginnt nicht mit einzelnen Methoden. Sie beginnt mit fundiertem Wissen, eigener Erfahrung und einem klaren Verständnis für die eigene Rolle.
Verstehen
Die Teilnehmerinnen erwerben fundiertes Wissen über den weiblichen Körper, hormonelle Zusammenhänge und die Bedürfnisse unterschiedlicher Lebensphasen.
Sie lernen, Zusammenhänge zu erkennen und Frauengesundheit differenziert zu betrachten.
Erleben
Wissen allein reicht nicht aus. Deshalb erfahren die Teilnehmerinnen die Wirkung von Yoga, Ernährung und Selbstfürsorge zunächst an sich selbst.
So entsteht ein tieferes Verständnis für die eigene Praxis und den eigenen Körper.
Begleiten
Auf dieser Grundlage lernen die Teilnehmerinnen, andere Frauen fachlich, empathisch und verantwortungsvoll zu begleiten. Dabei vermitteln wir nicht nur Möglichkeiten, sondern auch Grenzen.
Unsere Teilnehmerinnen lernen, wo Yoga und gesundheitsfördernde Impulse sinnvoll unterstützen können und wann medizinische oder therapeutische Begleitung notwendig ist.
Werte, die unsere Arbeit tragen
Frauengesundheit braucht Wissen, Verantwortung und einen respektvollen Umgang mit der individuellen Erfahrung jeder Frau.
Fachlichkeit
Unsere Inhalte basieren auf fundiertem Wissen, langjähriger Unterrichtserfahrung und praktischer Arbeit mit Frauen.
Verantwortung
Wir vermitteln nicht nur Methoden und Möglichkeiten, sondern auch fachliche Grenzen. Gesundheit braucht einen sorgfältigen und differenzierten Umgang.
Nähe
Auch als Online-Akademie bleiben wir persönlich erreichbar. Hinter Yogini Glow® stehen echte Menschen, die unsere Teilnehmerinnen begleiten.
Augenhöhe
Wir begegnen Frauen als mündigen Menschen mit eigenen Erfahrungen, Bedürfnissen und Entscheidungen.
Expertise
Yogini Glow® verbindet medizinisches Verständnis, langjährige Yogaerfahrung und spezialisiertes Wissen rund um Frauengesundheit.
Catrin
Gründerin und Ausbildungsleiterin von Yogini Glow®
Catrin ist seit über zehn Jahren Heilpraktikerin und Yogalehrerin.
Ihre Expertise ist über viele Jahre in der praktischen Arbeit mit Frauen gewachsen – im eigenen Yogastudio, im regelmäßigen Unterricht und in spezialisierten Angeboten rund um Frauengesundheit. Dazu gehören unter anderem:
- Schwangerenyoga
- Mutter-Kind-Yoga
- Hormonyoga
- Meno-Yoga
- Workshops zu unterschiedlichen Themen der Frauengesundheit
Als Gründerin und Ausbildungsleiterin entwickelt Catrin die fachliche Ausrichtung von Yogini Glow® und verantwortet den roten Faden der Ausbildungen.
Ihr Anliegen ist es, Frauen darin zu stärken, ihren Körper besser zu verstehen, ihre Gesundheit selbstbestimmter mitzugestalten und dieses Wissen verantwortungsvoll an andere Frauen weiterzugeben.
Erfahrung, auf die du vertrauen kannst
Das Team hinter Yogini Glow®
Yogini Glow® ist mehr als eine einzelne Person. Hinter der Akademie steht ein Team, das Interessentinnen und Teilnehmerinnen an unterschiedlichen Stellen begleitet. Jede Person trägt dazu bei, dass Lernen, Austausch, Organisation und persönliche Begleitung zuverlässig ineinandergreifen.
Catrin
Gründerin & AusbildungsleiterinCatrin entwickelt die fachliche Ausrichtung von Yogini Glow® und verantwortet Inhalte und Qualität der Ausbildungen.
Sophia
Ansprechpartnerin für InteressentinnenSophia begleitet interessierte Frauen bei ihren ersten Fragen und unterstützt sie dabei, herauszufinden, ob die Ausbildung zu ihrem Weg passt.
Maria
Webinar-HostMaria führt durch die Webinare von Yogini Glow® und sorgt dafür, dass Wissen verständlich, lebendig und nahbar vermittelt wird.
Hannah
Community-ManagerinHannah begleitet die Community und schafft Räume für Austausch, Verbindung und gegenseitige Unterstützung.
Michaela
Live-Online-YogalehrerinMichaela begleitet die Teilnehmerinnen in der praktischen Yogaerfahrung und bringt die Ausbildungsinhalte in eine lebendige Praxis.
Marco
Marketing & SupportMarco sorgt im Hintergrund dafür, dass Technik, Abläufe und Support zuverlässig funktionieren.
Yogini Glow® steht für eine moderne und ganzheitliche Ausbildung im Bereich Frauengesundheit. Fachlich fundiert. Verantwortungsbewusst vermittelt. Von Menschen getragen, die Frauengesundheit ernst nehmen.
Wir möchten Frauen darin stärken, ihren eigenen Körper besser zu verstehen, ihre Gesundheit selbstbestimmter mitzugestalten und andere Frauen kompetent zu begleiten.